Matcha din period färg med dessa fyra frukter kan ge dig en snabb hälsokontroll.
Färgen på jordgubbar, hallon, tranbär och körsbär är alla tecken på en hälsosam period.
Periodblod kan ändra färg under veckan. Vid sällsynta tillfällen kan brunt eller mörkt blod eller mycket ljusrosa vara tecken på något otäckt, men för det mesta är normalt. Periodblod när ljusrött är friskt
Men för ljus av en rosa, mörk eller brun kan signalera ett hormonellt problem.
ayesha currys mamma och pappa
Och konsekvens är också en viktig faktor.
Mariah Rose, som beskriver sig själv som en menstruationshälsocoach, använder fyra frukter för att likna din menstruationsfärg med.
Friskt menstruationsblod finns i ett stort antal röda, sa Mariah, som bor i Vermont, i en Instagram -inlägg .
Mörkröda körsbär, rosa hallon, äkta röda tranbär och eldrivna jordgubbar representerar alla en hälsosam period.
Det här är alla ljusa röda, eftersom Mariah betonade att du vill se rött.
Andra färger kan signalera att något är på gång, särskilt om det kommer med andra symptom.
Om din menstruation är någon av dessa färger är du helt klarUpphovsman: INSTAGRAM @iammariahrose
Om ditt blod är brunt, ljusrosa eller mycket klumpigt och klumpigt är det ett tecken på att din menstruationshälsa kan använda lite stöd, hävdade Mariah.
Mörkt, klumpigt blod är ett tecken på överskott av östrogen, medan ljusrosa, vattnigt blod är ett tecken på att du inte har tillräckligt med östrogen.
Konsekvent bör det vara ungefär som lönnsirap och det ska flöda lätt.
Periodblod kommer i en mängd olika nyanser under blödningsperioden.
Ibland är det ett tecken på äldre eller färskare blod. Till exempel brunt eller svart blod är äldre blod som har varit i livmodern längre.
Medan rosa ibland bara kan vara periodblod i kombination med vaginal urladdning.
Men det finns fler i färgerna.
Rosa
Rosa blod kan vara ett tecken på lägre östrogennivåer, orsakade av hormonell preventivmedel eller perimenopaus.
Det kan också orsakas av betydande viktminskning, vilket är ett symptom på en mängd olika sjukdomar eller anemi.
Anemi är när någon har ett lågt rött blodtal, ibland för att de inte har tillräckligt med järn (järnbristanemi).
Det orsakar också blek hud, huvudvärk, yrsel och andfåddhet.
Rosa menstruationsblod kan också vara ett tecken på graviditet eller missfall.
Brun
Ofta blir mensblodet brunt i slutet av en period.
Det kan också vara ett tecken på graviditet, eller att något är fel under graviditeten.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan också orsaka brun flytning under din menstruation, eftersom du också kan märka oregelbundna cykler, överskott av hårväxt och fläckar på mörkare hud.
Brunfärgad flytning kan också vara ett tecken på ett inflammatoriskt tillstånd, som cervicit.
Svart
Precis som brunt kan svart blod bara vara äldre blod som kommer i slutet av en period.
Ibland kommer det i början också.
Men du bör gå till en läkare om det kommer med illaluktande flytningar, feber, svårigheter att urinera eller klåda och svullna runt vulva.
Detta kan signalera en blockering i slidan - till exempel en glömd tampong, kondom eller sexleksak.
Svart blod kan också komma i slutet av ett missfall.
Orange
Orange blod kan i sällsynta fall vara ett tecken på infektion.
Det kan vara värt att få en sexuell hälsokontroll för att se till att det inte är en STI.
Molly-Mae Hague avslöjar att hon har fått diagnosen endometrios som är otrevlig och ska opereras